miércoles, 20 de febrero de 2008

Depresion, ansiedad, ataques de panico, no estas solo, escribeme.

Hola,

He recorrido la net por mucho tiempo sin encontrar muchos foros que esten activos sobre temas relativos a la depresion, ansiedad, ataques de panico, la agorafobia, el trastorno bipolar, por citar algunos ya que hay mas, mucho mas. El tema que me preocupa es el del tratamiento, una vez que empezamos con una medicacion estamos sujetos a muchos cambios, por un lado nace la esperanza de que la medicacion nos mejorara, nuestro entorno tambien piensa lo mismo, pero en la mayoria de los casos el proceso de recuperacion es largo, lleno de ansiedad que es lo que estamos tratando de combatir, de espectativas que no se realizan, y sobre todo entramos en el mundo de los efectos colaterales de las medicinas que tomamos.

Este es pues un breve encabezamiento, es mucho lo que tengo que contar, pero todo a su tiempo ...

Cuando dije al iniciar esta conversacion que no se si sera conmigo misma, o si llegare a estar acompañada, que no he encontrado en toda la net muchos foros sobre estos temas que esten "activos" me referia a que no se mueven, estan disponibles, se han creado pero sus usuarios no participan activamente en los mismos, lo cual es una pena ya que en el unico foro que he encontrado que si tiene mucho movimiento pude notar cuanto necesitamos las personas de habla hispana tener mas contacto e informacion directa de parte de personas especializadas en foros de internet, pero quienes estarian dispuestos a estar online por unas horas diarias para responder las preguntas de miles de usuarios que estan pasando por una etapa de desesperacion?

Es dificil supongo, ya que al menor error se podria dañar en vez de ayudar a una persona con problemas mentales. Acabo de terminar de escribir "personas con problemas mentales" y lo primero que senti es que debia de borrar esa parte y re escribirla, pero no lo hare, no estoy aqui para seguir con el estigma sobre las enfermedades de la mente, estoy aqui para recordar que no estoy sola, y que si alguien mas me lee tampoco lo esta.

4 comentarios:

inma dijo...

yo sí estoy ahí, reflejada en cada una de tus líneas. Todavía no me siento demasiado confusa y perdida para poder abrir mi propio blog y expresarme con la claridad que me gustaría. De momento, me conformo con seguir leyendo...gracias.

Alexia dijo...

Inma, gracias por tu comentario, disculpa que no te respondiera antes, espero que si llegas a leer esta respuesta te encuentres en buen estado de salud, llena de paz y serenidad.

Ultimanente he estado aprendiendo distintas maneras de meditar, tambien ejercicios de respiracion, en breve escribire mas sobre el tema. Hoy dia estoy mucho mejor, mis estados de animo estan regulados al fin, y por ello agradezco a Dios, un abrazo,
Alex

Alexia dijo...

Que pena, acabo de darme cuenta de que ya no esta activo el perfil de inma.

Aun asi, le agradezco que fuera la primera persona en responder en mi blog.

Alexia dijo...

Escribir sobre lo que sentimos e incluso compartirlos con los demas es bueno, siempre y cuando se mantenga el respeto mutuo.

No es necesario estar "confuzo y desesperado" para participar, escribir, comentar lo que deseamos compartir, o quizas preguntar a los demas.